Lucie Žilkayová

Ženská koučka a průvodkyně celostní péčí

Věnuje se masážím a holistické péči o ženy od roku 2012. Od roku 2015 pracuje také s Metodou 3×3 – Tajemství pánevního dna pohledem západu a východu, jejíž autorkou je Renata Sahani. Ve svém profesním růstu je dlouhodobě podporována a inspirována Milan Hojdar.

Výcvik práce s tělem a havajských chrámových masáží absolvovala pod vedením Charlotte Norell, kde prohloubila přístup k přirozenému vnímání ženského těla a vědomé práci s dotekem. Další rozvoj její práce ovlivnily programy Grál posvátného ženství a Kolo Roka, které rozšířily její přístup o práci s cykličností, krajinou, živly a principy vzájemnosti a jednoty.

V letech 2024–2025 studovala obor Cranio Dula, čímž rozšířila své kompetence o craniosakrální terapii a biodynamický přístup. Tyto nástroje využívá při doprovázení žen, rodin a dětí v přechodových obdobích života se zaměřením na harmonizaci a přirozené procesy obnovy.

V lednu 2026 absolvovala intenzivní výcvik v SAHASI Breast Care Institute v Indie, zaměřený na hormonální harmonii a péči o prsa. Součástí výcviku byly meditace, jóga, terapeutické masáže a bylinné zábaly. Ve své praxi nabízí masážní terapii prsou pro ženy a vzdělávací semináře zaměřené na celostní ženské zdraví.

V rámci severského projektu Norr Gaia – Cesta za hlasem severské Gaii – provází vitalizační poutě do přírodní rezervace Vindelälven naturreservat u polárního kruhu ve Švédsko.

Ve své práci propojuje tělovou terapii, hlas, pohyb a kreativní přístup. Věnuje se zpěvu, tanci, dramatice pro děti, metodě Contakids, biodynamice, hře na rámcové bubny a píšťaly, ajurvédským lymfatickým masážím horkým olejem, aromaterapii, bylinám a včelařství. Působí také jako tlumočnice (angličtina–čeština–švédština) a organizuje relaxačně-dynamické pobyty pro ženy v České republice i v zahraničí.

Inspirací její práce je jednoduchost, syrovost a poctivost života v horách, dary Země a její živelné učení, ticho, noc a hvězdná obloha. Praxe dechové techniky Sudarshan Kriya podporuje její tělo i mysl v oblasti vitality, jasnosti a zdraví.

Je autorkou masážního oleje Ňadroleum, který vznikl jako propojení péče o tělo i duši.